Renkli ve besleyici Çeşit Variety Salatası, sağlıklı yaşamı destekleyen lezzetleri bir araya getiriyor. Taze sebzeler, zengin protein kaynakları ve lezzetli sosları ile bu tarif, tüm damak zevklerine hitap ediyor. Sağlıklı beslenme arayanlar için ideal bir seçenek olan bu salata, hem göz alıcı görünümüyle hem de zengin besin içeriğiyle sofralarınızı süsleyecek.

Tarife Giriş

Çeşit Variety Salatası, taze sebzeler, haşlanmış nohut, beyaz peynir ve lezzetli zeytinyağı sosu ile hazırlanan renkli bir yemektir. Öncelikle sebzeler doğranır, nohut haşlanır ve peynir eklenir. Sosu için zeytinyağı, limon suyu ve baharatlar karıştırılarak salataya eklenir. Bu hafif ve sağlıklı tarif, öğünlerinizde veya atıştırmalık olarak harika bir seçenek olacak.

• Posiyon: 4
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet taze salatalık
• 1 adet domates
• 1 adet kırmızı biber
• 1 su bardağı haşlanmış nohut
• 100 gram beyaz peynir
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1 adet limon suyu
• Tuz
• Karabiber

Yapılışı

• Salatalıkları, domatesi ve kırmızı biberi küçük küpler halinde doğrayın.
• Haşlanmış nohudu ve beyaz peyniri ekleyin.
• Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.
• Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.
• Salatanızı servis tabağına alın ve soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Salatanızın daha da lezzetli olması için sebzeleri taze ve mevsiminde kullanmaya dikkat edin. Ayrıca, beyaz peynir yerine dilerseniz feta peyniri veya avokado ekleyebilirsiniz. Salatanın daha fazla besin değerine sahip olması için içine ceviz veya badem eklemeyi ihmal etmeyin. Özellikle limon suyu oranını damak zevkinize göre ayarlamak, lezzeti artıran önemli bir faktördür.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Izgara tavuk, somon balığı veya tam buğday ekmeği ile servis edilebilir.