Tarife Giriş

Bu ferahlatıcı meyve salatası tarifi, çeşitli taze meyvelerin mükemmel kombinasyonu ile hazırlanır. Elma, muz, kivi, çilek ve portakal gibi meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir tatlı olarak serve edilir. Hem besin değerleri yüksek hem de lezzeti ile hayran bırakacak bir tarif olan bu meyve salatası, aile ve arkadaşlar ile paylaşarak keyif alabileceğiniz bir alternatif sunar.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet elma
• 1 adet muz
• 2 adet kivi
• 200 gram çilek
• 1 adet portakal
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 2 yemek kaşığı bal
• Yarım çay kaşığı tarçın

Yapılışı

• Tüm meyveleri yıkayın ve kabuklarını soyun.
• Elmaları, muzları ve kivi parçalarını küp küp doğrayın.
• Çilekleri ortadan ikiye kesin, portakalı dilimleyin.
• Tüm meyveleri geniş bir kasede birleştirin.
• Limon suyu, bal ve tarçını ekleyin.
• Meyveleri nazikçe karıştırarak sosun her yere yayılmasını sağlayın.
• Salatayı buzdolabında 10 dakika bekletin ve soğuk servis edin.

Püf Noktaları

Meyve salatanızın daha da lezzetli olmasını sağlamak için meyveleri mevsimine göre seçebilirsiniz. Ayrıca, tarçın yerine hindistan cevizi veya vanilya özütü ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Meyve salatasını hazırladıktan sonra hemen tüketin. Aksi takdirde, meyveler kararmaya başlayabilir. İsteğe bağlı olarak, üzerine bazı kuruyemişler veya yoğurt ekleyerek daha doyurucu bir hale getirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu sağlıklı meyve salatası, yoğurt ile birlikte harika bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Ayrıca, kahvaltılarda müsli veya granola ile de servis edilebilir. Tatlı bir dokunuş için çikolata sosu veya dondurma ile de sunmayı deneyebilirsiniz.