Tarife Giriş

Meyve ve fındıklarla dolu muhteşem bir müsli tarifi. Hem pratik hem de besleyici olan bu tarif, güne hızlı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal. Kendi damak zevkinize göre meyveleri seçerek özelleştirebilir ve farklı kuruyemişlerle zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, hazırlık süresi oldukça kısa, bu da sabahlarınızı kurtarıcı bir seçenek haline getiriyor.

• Posiyon: 2 kişi
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Kahvaltı
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 350 kalori

Malzemeler

• 100 gram yulaf ezmesi
• 50 gram fındık
• 1 adet arnavut biberi
• 1 adet muz
• 100 gram yoğurt
• 2 yemek kaşığı bal
• 100 gram karışık kuru meyve
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı

• Yulaf ezmesini bir kaseye alın.
• Üzerine yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Fındıkları iri parçalar halinde doğrayın ve karışıma ekleyin.
• Kuruyemiş ve kuru meyveleri ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
• Arnavut biberini küçük parçalar halinde doğrayın ve ekleyin.
• En son olarak dilimlenmiş muzu ekleyin ve yaranıza dökün.
• Tarçın ve chia tohumlarını serpin, ardından balı gezdirin.
• Servis yapmadan önce 5-10 dakika bekletin.

Püf Noktaları

Müslinizi daha da besleyici hale getirmek için, fındık yerine ceviz ve badem gibi diğer yağlı tohumları da kullanabilirsiniz. Meyve seçimini zevkinize göre ayarlamak muhteşem bir tat uyumu sağlayacaktır. Ekstra tat için birkaç damla vanilyalı veya hindistan cevizli süt eklemeyi de düşünebilirsiniz. Ayrıca, müslinizi yapmadan önce yulaf ezmesini bir miktar sütle ıslatmak doku açısından daha zengin bir deneyim sunabilir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Meyve suyu veya bitki çayı ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, taze sıkılmış portakal suyu, kahvenin yanında iyi bir alternatif sunar.