Tarife Giriş
Bu tarif, taze yoğurt, kırmızı meyveler ve granolanın bir araya gelmesiyle oluşturulan lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık. Öncelikle yoğurt bir kaseye konur, ardından üzerine mevsim meyveleri eklenir ve son olarak granola serpilir. Hazırlanması oldukça pratik olan bu tarif, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir seçimdir. Sunum açısından da göz alıcı bir görüntüye sahip!
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 500 gram yoğurt
- 200 gram ahududu
- 200 gram çilek
- 100 gram yaban mersini
- 100 gram granola
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
Yapılışı
- Bir kasede yoğurdu ve vanilya özütünü karıştırın.
- Ahududu, çilek ve yaban mersinini yıkayıp hazırlayın.
- Yoğurdu servis kasesine alın.
- Üzerine taze meyveleri yerleştirin.
- Son olarak granolayı ve isteğe bağlı olarak balı üzerine ekleyin.
- Soğuk servis yapın ve keyfini çıkarın!
Püf Noktaları
Yoğurtlu kırmızı meyve ve granola hazırlarken, meyvelerin tazeliğine dikkat edin. Granolanızı evde de yapabilirsiniz, bu şekilde katkı maddelerinden uzaklaşabilirsiniz. Yoğuduğunuz yoğurdu doğal ve şekersiz seçmek, sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, isteğe bağlı olarak kuruyemişler veya ceviz ekleyerek lezzeti zenginleştirebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu yoğurtlu tat, çay saatlerinde lezzetli bir atıştırmalık olarak sunulabilir. Yanında taze nane yaprakları ile birlikte sunulan bir yeşil çay harika bir ikili oluşturacaktır. Ayrıca, yoğurtlu karışımın yanında lola usulü mısır patlağı iyi gider.