Tarife Giriş

Canlandırıcı kivi ve portakal sıkacağı, tam olarak ihtiyacınız olan vitamin dolu içecek! Kivi ve portakalın tazeliğini bir araya getirerek sunan bu tarif, kısa sürede hazırlanır ve gün boyunca enerji dolu hissetmenizi sağlar. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek arayanlar için vazgeçilmez bir tarif. Sadece birkaç malzeme ile hazırlanan bu doğal içecek, tüm aile üyeleri için harika bir tercih olacaktır.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 80 kalori

Malzemeler

• 4 adet kivi
• 2 adet portakal
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 su bardağı su
• Buz küpleri (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Kivileri ve portakalları iyice yıkayın.
• Kivilerin kabuklarını soyun ve dilimleyin.
• Portakalları soyun ve dilimleyin.
• Kivi ve portakal dilimlerini bir blendere koyun.
• Üzerine bal ve suyu ekleyin.
• Tüm malzemeleri homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
• Karışımı süzmek isterseniz, bir süzgeçten geçirebilirsiniz.
• Hazırlanan karışımı bardaklara dökün ve isteğe bağlı olarak buz küpleri ekleyin.
• Soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Kivi ve portakalın tazeliği, içeceğinizin lezzetini etkiler. Mümkünse organik meyveler kullanmaya özen gösterin. Bal yerine doğal tatlandırıcılar kullanarak şekersiz bir alternatif elde edebilirsiniz. İçeceği hazırladıktan hemen sonra tüketmek, besin değerlerini korumak açısından önemlidir. Ayrıca, karışımın lezzetini daha da artırmak için birkaç nane yaprağı ekleyebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu canlandırıcı içecek, hafif atıştırmalıklar, müslili yoğurt veya tam tahıllı tost ile harika bir uyum sağlar.