Tarife Giriş
Bu eşsiz Çikolatalı Muzlu Gurme Smoothie tarifi, sadece birkaç malzeme ile hazırlanabilen, lezzetli ve besleyici bir içecek sunuyor. Muz, kakao tozu ve yoğurt gibi malzemelerin harmanlanmasıyla oluşan bu smoothie, yumuşak dokusu ve tatlı tadı ile günün her anında keyifle tüketilebilecek bir alternatife dönüşüyor. İsterseniz üzerine çeşitli kuruyemişler ve taze meyvelerle süsleyerek sunabilirsiniz.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Global mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 210 kalori
Malzemeler
- 2 adet olgun muz
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 1 su bardağı süt (veya bitkisel süt alternatifi)
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal veya şeker (isteğe bağlı)
- 4-5 adet buz küpü
Yapılışı
- Olgun muzları kabuklarından soyun ve dilimleyin.
- Bir blender'a muzları, kakao tozunu, sütü ve yoğurdu ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal veya şeker ekleyin. Buz küplerini de ilave edin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blender'da karıştırın.
- Hazırladığınız smoothie'yi bardaklara dökün ve hemen servis edin.
Püf Noktaları
Smoothie'nin dokusunu ve lezzetini artırmak için olgun muzlar kullanmanız önerilir. Ayrıca, kakao tozu miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Daha yoğun bir çikolata tadı için miktarını artırabilir, daha hafif bir tat için azaltabilirsiniz. Üzerine dövülmüş fındık, ceviz veya taze meyveler ekleyerek hem görselliğini artırabilir hem de kıtırlık katabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu smoothie, fındık ezmesi veya granola eşliğinde sunulduğunda harika bir ikili oluşturur. Ayrıca yanında bir dilim tam tahıllı ekmek veya sağlıklı atıştırmalıklar ile de hoş bir uyum sağlar.