Tarife Giriş
Kavunlu Naneli Smoothie, hem lezzetli hem de ferahlatıcı bir içecektir. Bu tarifte olgun kavun, taze nane yaprakları, yoğurt ve biraz bal bir araya gelerek muhteşem bir kıvam elde ediliyor. Kolay ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu smoothie, kahvaltılarda, atıştırmalık olarak veya sıcacık yaz günlerinde serinlemek için mükemmel bir tercihtir.
- Posiyon: 2 kişi
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Dünya mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 250 gram olgun kavun
- 10-15 dal taze nane yaprağı
- 200 ml yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Buz küpleri
Yapılışı
- Kavunları soyup çekirdeklerini çıkarın ve küp şeklinde doğrayın.
- Taze nane yapraklarını iyice yıkayın.
- Blenderın içine doğranmış kavun, nane yaprakları, yoğurt ve isteğe bağlı olarak balı ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
- Buz küplerini ekleyin ve birkaç saniye daha karıştırın.
- Karışımı bardaklara dökerek taze nane yapraklarıyla süsleyin ve hemen servis edin.
Püf Noktaları
Kavun seçerken olgun ve tatlı bir kavun tercih etmek, smoothie'nizin lezzetini artırır. Smoothie'nin daha soğuk ve ferahlatıcı olmasını isterseniz, kavun parçalarını önceden dondurabilirsiniz. Nane yerine maydanoz veya diğer taze otları da kullanarak farklı lezzetler elde edebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu smoothie, taze meyve salataları, fındık karışımları veya hafif sandviçlerle mükemmel bir uyum sağlar.