Tarife Giriş

Zencefilli armut smoothie, armutun tatlılığı ile zencefilin hafif acılığını birleştirerek eşsiz bir tat oluşturur. Bu içecek, enerji verici özellikleri ve antioksidan zenginliğinden dolayı bağışıklık sisteminizi destekler. Yalnızca birkaç malzeme kullanarak kolayca hazırlayabileceğiniz bu smoothie, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de harika bir kahvaltı alternatifi sunar.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Dünya Mutfakları
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet armut (orta boy)
• 1 yemek kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
• 1 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak badem sütü)
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• Buz küpleri (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Öncelikle armutları soyun ve çekirdeklerini çıkarın.
• Bir blender içine armut, rendelenmiş zencefil, süt, bal ve limon suyunu ekleyin.
• Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
• İsterseniz buz küpleri ekleyerek kısa bir süre daha karıştırabilirsiniz.
• Hazırladığınız smoothie’yi bardaklara dökün ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Zencefilli armut smoothie yaparken zencefilin oranını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Daha yoğun bir zencefil aroması isterseniz miktarını artırmanız faydalı olur. Armutların olgun, tatlı ve sulu olmasına dikkat edin, bu sayede smoothie’niz daha lezzetli olacaktır. İsterseniz üzerine birkaç dilim taze zencefil veya armut ile süslemeler yapabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu smoothie, sağlıklı bir kahvaltının yanı sıra, kuruyemişler veya granola ile birlikte tüketildiğinde harika bir enerji verecektir. Ayrıca, yanında bir dilim tam buğday ekmeği ile lezzetli bir öğün alternatifi oluşturabilir.